요즘사람

안녕하세요. 오늘은 경매에 대해 알아보겠습니다. 23~24년 상황입니다. 참고해 주세요! 경매가 늘었다. 고금리 여파로 이자 부담이 늘어났습니다. 인기 많았던, 서울 아파트 경매 건수가 7년 5개월 만에 최다를 기록했습니다. 낙찰률은 20%대로 내려가 시장이 관망세에 접어들었다는 분석이 나오고 있습니다. 경·공매 데이터 전문기업에서는 2023년 10월에 전국 아파트 경매 진행 건수는 2629건을 기록됐습니다. 2년 11개월 만에 최다 진행 건수입니다. 최근 실제 경매 낙찰률 늘어나는 경매 건수와 다르게, 낙찰률과 평균 입찰자 수는 적었습니다. 10월 서울 평균 낙찰률은 26.5%로 전달(31.5%) 대비 5.0% p 하락했습니다. 지난 6월 28.3%로 20%대를 기록한 후 4개월 만에 다시 20%대로 ..

안녕하세요. 오늘은 암내에 대해 알아보겠습니다! 암내 우선 암내는 주로 겨드랑이 부위에서 발생하는 냄새를 가리키며, 이 냄새는 땀과 박테리아 활동에 의해 생성됩니다. 땀 자체는 무색이며 무취이지만, 땀이 피부 표면에 노출되면 박테리아가 땀을 분해하면서 냄새를 발생시킵니다. 겨드랑이 냄새는 일상생활에서 자주 발생하며, 적절한 위생 관리 및 데오드란트와 같은 제품을 사용하여 관리하고 줄일 수 있습니다. 냄새가 심한 경우에는 의사와 상의하여 냄새의 원인을 확인하고 조치를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 암내 원인 1. 땀과 박테리아. 가장 일반적인 겨드랑이 악취 원인은 땀과 피지를 분비하는 땀선과 특히 박테리아의 작용입니다. 박테리아가 땀과 피지를 분해하면 냄새가 발생합니다. 땀을 그대로 방치하거나 하면..

안녕하세요. 요즘 카페창업에 대해 관심을 가지는 사람들이 늘고 있습니다. 오늘은 카페 창업에 대해 알아보겠습니다. 카페 창업. 필요한 것 , 준비해야 할 것 카페 창업은 매력적이면서 동시에 도전적인 일입니다. 성공적인 카페를 운영하기 위해서는 몇 가지 중요한 단계와 고려해야 할 사항들이 있습니다. 1. 시장 조사 및 계획 수립. 지역 시장을 조사하고 타깃 고객층을 정해야 합니다. 경쟁사를 파악하고 독창적인 아이디어로 차별화된 카페를 생각하고 계획해야 합니다. 2. 예산 및 자금을 준비해야 합니다. 카페 창업에 필요한 자금을 정확히 계산하고 예산을 준비해야 합니다. 자금을 조달하는 방법을 고려하고 비용을 효율적으로 관리해야 합니다. 3. 위치 선택. 카페의 위치는 매우 중요합니다. 고객 유치와 매출에 큰 ..

안녕하세요! 8년 차 물리치료사입니다. 오늘은 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 목디스크 목디스크(vertebral disc)는 척추 간판이라고도 불리며, 척추 간격을 유지하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 목디스크 문제는 일반적으로 통증과 불편을 유발할 수 있으며, 심각한 경우 신경 손상을 일으킬 수도 있습니다. 목디스크 치료법 회복법 1. 휴식과 활동 제한해야 합니다. 목디스크 문제가 발생하면 초기에는 활동을 제한하고 목을 휴식시키는 것이 중요합니다. 특히 목을 부담스럽게 하는 동작이나 활동을 피해야 합니다. 보호대 착용도 해야 합니다. 2. 통증 관리를 해야 합니다. 통증을 관리하기 위해 의사의 처방에 따라 진통제나 항염제를 복용할 수 있습니다. 물리치료나 약물 치료도 고려될 수 있습니다. ..

안녕하세요. 8년간 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 불안에 대해 알아보겠습니다. 불안은 일상생활에서 자연스럽게 느끼는 감정입니다. 어느 정도의 불안은 생존과 경계감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 그러나 과도한 불안이나 지속적인 불안은 불안장애의 증상일 수 있으며, 이는 일상생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 심리적 질환입니다. 불안장애는 지속적인 걱정, 긴장, 두려움, 신체적 증상, 피해 예측, 회피 행동, 사회적 불안을 가져옵니다. 불안할 때 대처법, 해결법 15가지 1. 규칙적인 운동을 하세요. 신체 활동은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 규칙적인 숨 쉬을 쉬세요. 깊은숨. 깊게 숨 쉬는 것은 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다. 3. 명상: 명상을 통해 정신을 진정시키고 마음..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 임신 극초기증상에 대해 알아보겠습니다. 임신 극초기증상은 여성이 임신 초기에 경험할 수 있는 신체적, 정서적, 그리고 생리적 변화를 나타냅니다. 이러한 증상은 각 개인마다 다를 수 있으며, 일반적으로 임신 후 1~2주 후부터 나타날 수 있습니다. 임신 극초기 증상 1. 월경 미발생: 임신 초기에 가장 일반적인 증상 중 하나는 월경이 미발생하는 것입니다. 정기적인 월경이 없다면 임신일 가능성이 높습니다. 2. 어지러움과 구토: 일명 "아침멀미"라고 알려진 어지러움과 구토는 임신 초기에 흔한 증상 중 하나입니다. 그러나 이 증상은 아침에만 발생하는 것이 아니며, 하루 내내 나타날 수 있습니다. 3. 가슴의 변화: 가슴은 더 커지고 민감해질 수 있으며..

안녕하세요! 여행을 좋아하는 블로거입니다. 오늘은 12월 후쿠오카의 날씨를 알려드리겠습니다. 12월 후쿠오카 날씨 12월 후쿠오카는 대체적으로 날씨가 좋습니다. 최고온도는 16~8도입니다. 평균 최고온도는 10도 정도 됩니다. 최저온도는 0도~10도 정도 됩니다. 평균 최저온도는 5도 정도 됩니다. 비는 31일 중에 5일만 비가 내렸습니다. 하루만 눈이 왔으며 대체적으로 맑습니다. 일교차가 있어서 여분의 옷을 챙겨가시는 것이 좋겠습니다. 후쿠오카 12월 옷차림 재킷, 카디건, 야상, 트렌치코트, 니트, 스타킹, 청바지, 면바지는 오후에 입는 것이 좋습니다. 일교차가 심해서 추가적으로 코트, 패딩을, 기모를 추가적으로 준비하는 게 좋습니다. 최저온도는 0도까지 내려가기 때문입니다. 후쿠오카 여행코스 1. ..

안녕하세요! 여행을 좋아하고 즐기는 블로거입니다~ 오늘은 12월 도쿄 날씨와 옷차림에 대해 알아보겠습니다. 12월 도쿄 날씨 한국의 날씨에 비해 매우 따뜻합니다. 12월 겨울인데도 불구하고 영하로 떨어진 적이 없었습니다. 최고온도는 15도~8도 사이입니다. 평균 최고온도는 10~13도입니다. 최저온도는 8도~2도입니다. 평균 최저온도는 4~5도입니다. 여행 시에는 오후에 다니기 때문에 8도 이상으로 예상됩니다. 31일 중에 6일만 살짝 비 오는 수준이었습니다. 기온별 옷차림 오후에는 재킷, 카디건, 청자켓, 니트, 트렌치코트, 야상, 점퍼, 기모바지, 스타킹, 청바지 위주로 입는 것이 좋습니다. 저녁에는 조금 쌀쌀해져서 여분의 코트와 가죽옷 또는 기모를 준비하는 것도 좋습니다. 달력은 작년 기준입니다. ..

안녕하세요! 여행을 좋아하는 블로거입니다. 오늘은 12월 마쓰야마 에히메현 날씨에 대해 알아보겠습니다. 12월 마쓰야마 에히메현 날씨 최고온도는 15~6도 사이입니다. 평균 최고온도는 10~12도입니다. 최저온도는 1도~8도입니다. 평균 최저온도는 4도 정도 됩니다. 대체로 한국의 10월~11월 날씨와 비슷합니다. 일교차가 심해서 여러 벌의 옷을 챙겨가시는 것이 좋습니다. 비는 31일 중에 5일 정도밖에 내리지 않았습니다. 중순에는 비가 살짝 온 적이 있어서 접이식 작은 우산정도 챙기시는 것이 좋습니다. 옷차림 일교차가 심합니다. 우선 긴팔과 긴바지는 꼭 챙겨가세요. 재킷, 코트, 니트도 챙기시는 것이 좋습니다. 최저온도에는 새벽이나 밤 날씨이기 때문에 여행 시 최고온도에 맞춰서 입는 것이 좋긴 합니다...

안녕하세요! 오늘은 12월 오키나와 날씨와 옷차림에 대해 알아보겠습니다~ 비는 10일 정도 내렸고, 구름이 살짝 있는 날씨가 많았습니다. 날씨는 최고온도 24도~ 17도 정도 됩니다. 최저온도는 18도~13도 정도 됩니다. 가지고 다닐 우산을 챙겨가시는 것이 좋습니다. 날씨는 작년 날씨를 가져왔습니다. 1년 차이여서 참고해서 보면 됩니다. 1년은 큰 차이가 없습니다. 12월 오키나와 옷차림 반팔, 얇은 셔츠, 반바지, 면바지, 얇은 카디건, 긴팔, 면바지, 청바지, 맨투맨, 카디건, 재킷, 야상 정도 가져가시는 것이 좋습니다. 한국 날씨로는 9월 정도 예상됩니다. 더운 듯 시원한 날씨가 예상됩니다. 12월 오키나와 가볼 만한 곳, 여행코스 1. 오키나와 츄라우미 수족관 : 일본의 최고의 수족관. 청정한 ..

안녕하세요! 오늘은 오사카, 교토 날씨에 대해 알아보겠습니다~ 오사카와 교토 날씨를 따로따로 알려드리겠습니다. 12월 오사카 날씨 최고온도는 영상 16~6도 정도 됩니다. 평균 최고온도는 10~12도입니다. 최저온도는 7~1도 정도 됩니다. 평균 최저온도는 6~5도입니다. 해가 거의 있으며, 눈이 내리는 날은 3~4일 정도로 적습니다. 이거 또한 구름이 적은 날이라 좋은 날씨입니다. 일교차가 심한 날이 있으므로 여러 별 옷을 챙기시는 게 좋습니다. 날씨가 영상이고 눈이 오는 날이 없어서 눈을 보기 힘드실 거 같습니다. 11월 중순~ 하반기 까지는 단풍입니다. 하지만 12월 초도 단풍을 볼 수 있을 거 같습니다. 많이 떨어졌지만, 작년 12월 초에는 단풍이 좀 남아있습니다. 12월 교토 날씨 12월 교토 ..

안녕하세요! 오늘은 12월 삿포로, 홋카이도 날씨 그리고 옷차림에 대해 알아보겠습니다! 12월 삿포로 날씨, 홋카이도 날씨 최고온도는 7.7도~ 영하 3.5 도 정도됩니다. 평균 최고온도는 2~3도 정도 됩니다. 최저온도는 영하 9.3도~1.2도입니다. 평균 최저온도는 영하 6 ~ 영하 3도입니다. 진짜 겨울의 날씨라 따뜻하게 옷을 준비해야 합니다. 보통 구름이 약간 있고 눈이 13일 정도 내렸습니다. 삿포로와 홋카이도는 눈이 이쁜 명소와 지역이어서 딱 가기 좋은 날씨입니다. 영하 10도까지 내려가는 일이 없어서 좋습니다. 12월 삿포로, 홋카이도 여행 시 옷차림 옷차림으로는 패딩, 두꺼운 코트, 기모 있는 옷, 목도리를 챙기는 것이 좋습니다. 눈도 자주 보여서 눈을 만지고 싶을 수도 있으니, 장갑도 챙..

안녕하세요! 잔소리 진짜 듣기 싫습니다. 누구나 똑같은 생각일 것입니다. 오늘은 잔소리 신경 안 쓰는 방법, 잔소리 들었을 때 대처법에 대해 알아보겠습니다. 잔소리 신경 안 쓰는 방법, 잔소리 대처법 24가지 1. 진정하고 깊게 숨 들이쉽니다. 감정을 진정시키려면 깊게 숨을 들이마세요. 복식호흡을 하고 나면 좀 차분해집니다. 2. 감정 조절합니다. 잔소리는 누구나 들어도 스트레스입니다. 잔소리 들으면 감정을 통제하고 분노나 스트레스를 최소화시키는 것이 중요합니다. 3. 주의 집중 주의를 다른 활동에 집중하여 잔소리에 미치지 않도록 하세요. 다른 곳에 집중하세요. 멍때려도 됩니다. 한 귀로 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리는 게 좋습니다. 4. 차분하게 감정표현. 내가 감정이 좀 컨트롤되었다 생각이 되면 차분하..

안녕하세요. 오늘은 바퀴벌레 잡는 방법들에 대해 알아보겠습니다. 바퀴벌레 줄이는 방법들 15가지 1. 청소, 집안을 깨끗이 해줍니다. 바퀴벌레의 생존과 번식을 억제하기 위해 집을 청소해야 합니다. 음식 부스러기와 쓰레기를 청소하고, 주방 및 음식 보관장소를 깨끗이 유지해야 합니다. 2. 밀봉용기 사용해야 합니다. 음식물을 밀봉용기에 보관하여 바퀴벌레의 먹이를 차단해야 합니다. 3. 바퀴벌레의 은신처를 찾아내고 제거. 틈새, 배관, 가전제품 아래, 벽 사이 등이 될 수 있습니다. 4. 습기 제거. 제습기 사용. 바퀴벌레는 습기를 좋아하므로 주방과 욕실 등의 습기를 제어합니다. 제습기를 트는 것이 효과적입니다. 5. 접착제 덫 사용. 바퀴벌레를 잡기 위해 접착제 덫을 설치합니다. 바퀴벌레가 붙어서 움직일 수..

안녕하세요! 헬스트레이너 자격증과 필라테스 자격증을 가지고 있는 8년 차 물리치료사입니다. 오늘은 헬스장 승마기구의 효과랑 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 승마 운동기구 효과, 장점 13가지 1. 칼로리 소모: 승마 운동은 움직이는 데 많은 에너지가 필요하며, 이로 인해 칼로리를 소모합니다. 꾸준한 승마 운동은 체중 감량을 도울 수 있습니다. 2. 체지방 감소: 승마 운동은 전신 근육을 활용하며, 근육을 키우는 과정에서 체지방을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 유산소 운동 효과: 승마는 유산소 운동의 일종으로 간주될 수 있으며, 심박수를 높이고 숨을 가속화하여 유산소 효과를 불러올 수 있습니다. 4. 코어 강화: 승마 운동은 복부, 허리, 골반 근육을 강화하는 데 도움을 주며, 이는 더 나은 ..

안녕하세요. 지구온난화가 심각해지고 있습니다. 그래서 오늘은 빙하가 녹으면서 생기는 문제점들에 대해 알아보겠습니다. 빙하가 녹으면 생기는 문제점들. 1. 해수면 상승. 가장 큰 문제점 중 하나는 빙하의 녹음으로 인해 발생하는 해수면 상승입니다. 해수면 상승은 연안 도시 및 지역에 침수 및 침식을 초래하고, 주요 인구 집중지에 대한 위협을 제기합니다. 대부분 나라의 수도는 해안가 바다 근처에 있습니다. 빙하가 녹으면 수도 부분이 가라앉는 경우가 있습니다. 우리나라는 인천공항이 물에 잠길 수 있다는 이야기가 있을 만큼 위험한 상황입니다. 2. 지구 온난화. 빙하 녹는 과정은 지구 온난화와 밀접하게 연결되어 있으며, 지구 온도 상승을 가속화시킵니다. 기후 패턴의 변화와 극단적인 날씨 사건의 증가를 초래할 수 ..

안녕하세요. 오랜만에 환경오염에 대해 알아보겠습니다. 빙하가 녹으면서... 최근 몇 년 사이에 영구동토층이 빠르게 녹으면서 수만 년간 갇혀 있던 많은 멸종동물 표본 발견이 되었다고 합니다. 영구동토층은 지중온도가 2년 이상 영하로 유지된 토양입니다. 땅속이 2년 내내 언 상태로 있는 지대를 말합니다. 영구동토층이 지구가열화인 지구온난화의 영향으로 급격히 녹기 시작하면서 땅속에 묻혀있는 수많은 동물 표본이 놀라울 정도로 온전한 상태로 발견되고 있습니다. 영구동토층이 녹는 현상이 이로운 건 당연히 아닙니다. 영구동토층이 녹으면 엄청난 양의 이산화탄소와 메탄이 대기 중으로 유입될 뿐 아니라 전염력을 유지하고 있는 신종 바이러스가 출현하는 등 생태계와 인류에 심각한 해를 끼친다고 알려렸습니다. 영구동토층은 현재..

안녕하세요! 오늘은 2023년 여수밤바다 불꽃축제에 대해 알아보겠습니다. 2023년 여수 불꽃축제 일정 2023년 10월 28일 토요일 18:30분에 이순신 광장 및 장군도 앞 해상에에서 한다고 합니다. 2023년 여수 불꽃축제 안내 주제 : 섬, 바다 그리고 불꽃 주요내용 : 개막식, 불꽃쇼, 공연행사 주최, 주관 : 여수시 / 여수밤바다 불꽃축제 추진 위원회 행사 일정 식전 공연 19:00~19:50 : 낭만 버스킹 공연, 지역 공연팀 공연 개막식 19:40~20:00 내빈소개, 카운트 다운 , 터치버튼 (무대공연 및 개막식 ) 불꽃쇼 20:00~20:35 멀티미디어 불꽃쇼 ( 멀티미디어 불꽃쇼 ) 축하공연 20:40~21:20 지역공연팀 공연 ( 무대공연 ) 2023년 불꽃축제 명당자리 1. 이순신..

안녕하세요! 오늘은 오사카 그리고 교토의 11월 날씨에 대해 알아보겠습니다. 오사카와 교토 날씨를 따로 알려드리기 때문에 참고해 주세요! 오사카 11월 날씨 작년 2022년 기준의 달력입니다. 1년 차이는 큰 차이가 없어서 가져와봤습니다. 최고온도는 24도~17도까지 했으며, 최저온도는 14도~9도까지 내려갑니다. 대체로 일교차가 심합니다. 한국의 10월 날씨로 생각하면 됩니다. 주로 쨍쨍한 날씨이거나 구름이 조금 있는 날이 많았습니다. 11월 초에는 비가 내리는 경우는 없었으며, 오히려 11월 후반에 비가 약간 내리는 날이 5일 정도뿐입니다. 일교차가 심하고 비가 살짝 오는 날이 있으므로, 작은 우산과 겉옷을 챙기시는 게 좋을 것 같습니다. 교토 11월 날씨 교토 날씨 또한 작년 2022년 기준의 달력..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 스마트폰 중독에 대해 알아보겠습니다. 스마트폰 중독 스마트폰 중독은 스마트폰 사용이 지나치게 빈번하거나 과도한 정도로 발생할 때 나타나는 문제입니다. 스마트폰 중독은 정신적, 신체적, 사회적 영향을 미치며, 일상생활, 학업, 직장, 건강 등에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 스마트폰 중독되면, 시간낭비이며, 일상생활의 일정을 소홀히 하고, 수면 패턴이 깨질 수 있습니다. 또한 생활 질 떨어지는 걸 느끼게 됩니다. 그리고 스마트폰 중독은 불안, 우울, 스트레스가 생기며, 학업 또는 직장 성과 저하의 문제점도 생기기도 합니다. 스마트폰 중독 해결법, 벗어나는 방법, 탈출법 1. 목표 설정합니다. 스마트폰 사용을 제한하고 목표를 설정하세요. 목표는 ..