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안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 태교에 대해 좀 더 알아보겠습니다. 태교 7가지 방법 : 태아 아기들에게 좋은 태교법 태교는 엄마 마음가짐이 제일 중요합니다. 엄마가 즐겁고 행복한 태교를 해야 아이를 위한 엄마의 노력이 아이한테 그대로 전해집니다. 그렇다면 태아에게 좋은 태교 7가지 알려드리겠습니다. 첫 번째 태교 : 산모교실의 도움을 받는 것이 좋습니다. 산모교실을 다니다 보면 좋은 강의도 많이 듣게 되고 아이의 태교에 관한 좋은 정보를 얻을 수 있습니다. 그래서 나름 태교에 대한 많은 노하우가 생기게 됩니다. 산모교실을 가게 되면 일단 저는 아이와 둘이서 외출을 한다고 생각하면 됩니다. 산책하면서 태아와 대화를 하는 것이 좋습니다. 산모교실을 가면 비슷한 개월수의 엄마들도 ..

[ 임신 태교 ] 추천하는 태교법, 임신주기별 태교법, 아빠와 함께하는 태교법 안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 가장 기본적이고 자연스러운 태교 3가지 사실 태교의 목적이 산모의 정서안정이라는 것을 생각한다면 고르는 폭을 줄일 수 있다. 임신 전 내게 안정을 주는 것들, 기분 좋아지게 했던 것들은 무엇인지를 생각해 아기와 함께 즐기는 것이 가장 좋은 태교법입니다. 가장 기본적이고 자연스러운 태교 3가지가 있습니다. 첫째, 숲태교 숲이 사람에게 이롭다는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 숲의 울창한 산림은 사람의 스트레스를 없애는 데 탁월한 효능이 있다. 피톤치드는 나무가 해충과 병균으로부터 스스로를 보호하기 위해 내뿜는 항균 물질로, 스트레스 해소, 심폐기능 활성화, 살균작용이 있다고 ..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 태교에 도움이 되는 마사지에 대해 알아보겠습니다. 임신을 하면 태교 마사지를 하는 게 좋다고 합니다. 그럼 태아 태교 마사지가 왜 좋은지 알아보겠습니다. 태교 마사지, 태아 마사지의 장점들 태아마사지는 태아의 신체 및 정서적 발달에 도움을 줍니다. 우선 태아마사지는 태아의 근육, 뼈, 관절 등 신체 발달을 촉진합니다. 마사지를 통해 근육과 관절의 유연성과 강도를 향상할 수 있으며, 신체의 자세 조절과 균형을 개선할 수 있습니다. 그리고 혈액순환을 개선시켜 태아의 영양 공급과 산소 공급을 향상합니다. 좋은 혈액순환은 태아의 성장과 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 그리고 태아마사지는 태아의 감각 기관을 자극하여 감각 발달을 촉진하며, 태아에게 안정감..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 일하고 있는 의료인입니다. 오늘은 시험관, 난임에 대해 알아보겠습니다. 임신 잘되는 방법 임신이 잘 되려면 배아인 수정란과 자궁내막 상태가 중요합니다. 배아와 자궁내막의 환경이 좋지 않고 상호작용 또한 나쁘다면 착상이 어렵습니다. 좋은 배아가 되려면 난자와 정자의 상태 먼저 건강해야 합니다. 임신을 염두에 두고 있다면 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 엽산 등 종합비타민 등을 복용하는 식으로 건강에 신경 써야 합니다. 난자는 사실 나이의 영향을 많이 받습니다. 나이가 젊을수록 난자의 질이 좋으며 나이가 많을수록 난자가 노화되어 질이 저하됩니다. 그 외에도 스트레스나 면역질환이나, 이전에 난소에 수술을 하는 등 난소기능이 저하되는 상태에서도 난자의 질 저하가 올 수 있습니다. ..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 아기에게 음악이 얼마나 좋은지에 대해 알아보겠습니다. IQ, EQ 올려주는 가장 쉬운 방법 음악은 IQ, EQ를 올릴 수 있는 가장 쉬운 방법입니다. 우선 IQ와 EQ에 대해 말하자면, IQ는 지능지수로서 지적 능력을 수치라 생각하면 됩니다. IQ가 좋을수록 학업 성취도가 높다는 연구 결과도 있습니다. EQ는 자신과 타인의 내면적 감정을 올바르게 이해해 상호소통을 가능하게 하는 심리적 감수성입니다. 서로 간의 이해와 조화를 통한 만족과 행복의 개념으로 생각하면 됩니다. 음악은 아기의 뇌를 직접 자극해 정서 반응 중추에 작용합니다. 음악은 뇌의 주변 조직을 강하게 자극하고 전달시키며 축적된 기억 흐름을 활발하게 하고 좌우뇌의 조화로운 활동을 유도합..