요즘사람

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 태교에 대해 좀 더 알아보겠습니다. 태교 7가지 방법 : 태아 아기들에게 좋은 태교법 태교는 엄마 마음가짐이 제일 중요합니다. 엄마가 즐겁고 행복한 태교를 해야 아이를 위한 엄마의 노력이 아이한테 그대로 전해집니다. 그렇다면 태아에게 좋은 태교 7가지 알려드리겠습니다. 첫 번째 태교 : 산모교실의 도움을 받는 것이 좋습니다. 산모교실을 다니다 보면 좋은 강의도 많이 듣게 되고 아이의 태교에 관한 좋은 정보를 얻을 수 있습니다. 그래서 나름 태교에 대한 많은 노하우가 생기게 됩니다. 산모교실을 가게 되면 일단 저는 아이와 둘이서 외출을 한다고 생각하면 됩니다. 산책하면서 태아와 대화를 하는 것이 좋습니다. 산모교실을 가면 비슷한 개월수의 엄마들도 ..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 태교에 도움이 되는 마사지에 대해 알아보겠습니다. 임신을 하면 태교 마사지를 하는 게 좋다고 합니다. 그럼 태아 태교 마사지가 왜 좋은지 알아보겠습니다. 태교 마사지, 태아 마사지의 장점들 태아마사지는 태아의 신체 및 정서적 발달에 도움을 줍니다. 우선 태아마사지는 태아의 근육, 뼈, 관절 등 신체 발달을 촉진합니다. 마사지를 통해 근육과 관절의 유연성과 강도를 향상할 수 있으며, 신체의 자세 조절과 균형을 개선할 수 있습니다. 그리고 혈액순환을 개선시켜 태아의 영양 공급과 산소 공급을 향상합니다. 좋은 혈액순환은 태아의 성장과 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 그리고 태아마사지는 태아의 감각 기관을 자극하여 감각 발달을 촉진하며, 태아에게 안정감..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 일하고 있는 의료인입니다. 오늘은 시험관, 난임에 대해 알아보겠습니다. 임신 잘되는 방법 임신이 잘 되려면 배아인 수정란과 자궁내막 상태가 중요합니다. 배아와 자궁내막의 환경이 좋지 않고 상호작용 또한 나쁘다면 착상이 어렵습니다. 좋은 배아가 되려면 난자와 정자의 상태 먼저 건강해야 합니다. 임신을 염두에 두고 있다면 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 엽산 등 종합비타민 등을 복용하는 식으로 건강에 신경 써야 합니다. 난자는 사실 나이의 영향을 많이 받습니다. 나이가 젊을수록 난자의 질이 좋으며 나이가 많을수록 난자가 노화되어 질이 저하됩니다. 그 외에도 스트레스나 면역질환이나, 이전에 난소에 수술을 하는 등 난소기능이 저하되는 상태에서도 난자의 질 저하가 올 수 있습니다. ..