요즘사람

안녕하세요!오늘은 여자친구가 권태기를 겪을 때  그 이유와 해결법 30가지를 간단하게 정리했습니다. 여자 친구 권태기 이유 1. 일상화된 관계: 반복적이고 변동 없는 일상에서 지루함을 느낄 수 있습니다.새로운 걸 해보는 게 좋습니다. 2. 소통 부족: 서로의 감정과 생각을 충분히 나누지 않아 오해와 갈등이 쌓입니다. 3. 개인적 성장: 개인의 가치관이나 목표가 변하면서 관계의 방향이 맞지 않게 됩니다. 4. 신뢰 문제: 신뢰가 깨지거나 불안이 쌓이면 관계에 대한 흥미를 잃을 수 있습니다.  5. 기대 차이: 서로 다른 기대나 요구가 충족되지 않아 불만을 느낄 수 있습니다. 6. 외부 스트레스: 학업, 직장, 친구 관계 등 외부의 스트레스로 인해 관계에 소홀해질 수 있습니다. 7. 감정적 거리감: 감정적으..

안녕하세요!오늘 3기 신도시중에 과천 신도시에 대해 알아보겠습니다~   경기 과천지구의 공공택지에 오는 2029년부터 아파트 1만 가구가 공급됩니다. 국토교통부는 과천 원도심과 서울 서초구 사이 169만㎡ 땅에 조성되는 과천지구의 지구계획을 승인했다고 밝혔습니다. 이번 지구계획 승인은 2019년 5월 과천지구가 3기 신도시 후보지로 발표된 이후 5년 3개월 만으로, 1만 가구 중 6천4백여 가구는 시세보다 저렴한 공공주택입니다. 2028년 주택 착공 뒤 2029년 분양을 시작하는 게 목표정부는 위례과천선의 과천지구 내 정차와 수도권 광역급행철도,GTX-C의 정부과천청사역 신설 등 광역교통망을 추진할 예정입니다. 서울 강남권과 초인접한 경기도 과천 과천지구 공공택지에서 1만 가구 규모의 주택 공급이 본격화..

안녕하세요!병원에서 8년간 근무한 의료인입니다!오늘은 손톱에 검은 세로줄이 나오는 이유, 원인 10가지를 소개하려고 합니다! 손톱에 검은 세로줄이 나타나는 원인 10가지1. 자연스러운 노화나이가 들면서 손톱의 모양이 변화할 수 있습니다.노화로 인해 손톱에 검은 세로줄이 생길 수 있습니다.   2. 손상손톱에 외부 충격이나 손상이 있는 경우, 검은 세로줄이 발생할 수 있습니다.예를 들어, 손가락에 상처를 입거나 손톱에 무리한 압력이 가해진 경우입니다.   3. 메라노니아선 활동메라노니아선은 피부와 손톱의 색을 결정하는데 중요한 역할을 합니다.이 선들이 과도하게 활동하면 손톱에 검은 세로줄이 생길 수 있습니다.   4. 상태변화건강상의 변화나 상태 변화가 있는 경우에도 검은 세로줄이 나타날 수 있습니다.예를..

안녕하세요.8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 아보카도 먹고 난 후 속이 울렁거릴 때, 니글거릴 때 대처법을 쓰려고 합니다.  아보카도 먹고 속이 울렁거릴때, 니글거릴 때 원인과 해결법   원인1. 지방 함량아보카도는 지방 함량이 높아 소화하기 어려울 수 있습니다. 2. 과식한 번에 많은 양의 아보카도를 섭취하면 위에 부담을 줄 수 있습니다. 3. 개인 체질개인의 체질에 따라 아보카도가 소화에 영향을 줄 수 있습니다.  해결 방법1. 적당량 섭취를 합니다.한 번에 많은 양의 아보카도를 섭취하지 않고, 적당량을 유지하여 섭취합니다. 처음 섭취하는 경우 소량만 시도하여 몸의 반응을 확인합니다. 2. 물 섭취메스꺼움이 느껴질 때 물을 천천히 마시면 증상이 완화될 수 있습니다.  레몬즙을 약간 첨가한..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인 입니다. 오늘은 옆구리 통증 해결법, 원인에 대해 알아보겠습니다.   옆구리 통증 해결 방법  1. 근육 긴장 및 손상 옆구리 통증의 흔한 원인 중 하나는 근육 긴장이나 손상입니다.이는 무리한 운동, 잘못된 자세, 갑작스러운 움직임 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 해결 방법:• 휴식: 통증이 발생한 후에는 즉시 휴식을 취하고, 무리한 활동을 피하세요.• 냉찜질: 통증이 시작된 후 48시간 이내에는 냉찜질이 효과적입니다. 얼음팩을 천에 감싸서 20분 동안 적용하고, 하루에 몇 차례 반복하세요.• 온찜질: 48시간 이후에는 온찜질이 도움이 됩니다. 뜨거운 팩이나 온수 찜질을 사용하여 근육을 이완시키고 혈류를 증가시킵니다.• 스트레칭: 부드러운 스트레칭을 통해 근..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 장염에 대해 알아보겠습니다. 우선 장염은 소화기관의 장기 중 하나인 장관인 소장의 염증을 의미하는 의학적인 용어입니다. 장관은 소장과 큰창자로 나뉘며, 이러한 부위의 염증이 발생하면 장염이라고 합니다. 장염은 증상 6가지. 1. 설사 (Diarrhea): 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 변이 물 같고 빈번합니다. 때로는 혈액이나 가래가 섞일 수 있습니다. 푸드득소리와 함께 물똥으로 나오는 경우도 있습니다. 2. 복통 (Abdominal Pain): 복부 불편함이나 통증이 생깁니다. 그 정도는 가벼울 수도 중등도에서 심각한 정도까지 다를 수 있습니다. 3. 복부팽만감 (Abdominal Bloating): 복부가 팽만되거나 늘어난 느낌이 나타날 수..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 복부통증 배통증에 대해 알아보겠습니다. 배 위치에 따른 통증의 위치와 치료법은 다양한 원인과 조건에 따라 다를 수 있습니다. 위치별로 원인과 민간요법을 알려드리겠습니다. 1. 상복부 통증, 윗배 통증 (1) 원인 -심장 관련 문제 : 가슴 압박과 함께 발생할 수 있으며, 심장마비나 협심증 등이 해당될 수 있습니다. - 폐렴: 폐의 염증으로 인해 발생하는 통증이 있을 수 있습니다. - 식도염 또는 식도궤양: 식도의 염증이나 궤양으로 인해 통증을 느낄 수 있습니다. - 위궤양 또는 위염: 위의 염증이나 궤양으로 인한 통증이 있을 수 있습니다. (2) 위치: 가슴 아래에서 위쪽 배 부분. (3) 치료법 -따뜻한 차나 온수 봉지를 하는 게 좋습니다. 배..

안녕하세요. 회피형 사람을 만나는 사람이 많을 것 같습니다. 그러면 회피형 사람에 대해 알아보고 싶고 회피형 사람과 잘 지내고 싶을 텐데요. 오늘은 회피형 사람에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회피형 연애를 하는 이유 회피형 연애를 하는 이유는 다양하며 개인마다 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로 회피형 연애 스타일을 취하는 사람들은 다음과 같은 이유들 때문에 감정적인 깊이를 피하고 연애를 회피하는 경향이 있습니다. 1. 이전의 상처나 부정적인 경험이 있는 사람들입니다. 이전에 연애나 인간관계에서 상처를 입은 경험이 있거나 부정적인 경험으로 인해 연애에 대한 두려움을 가질 수 있습니다. 이로 인해 감정적인 결속을 회피하고 감정 표현을 피하려는 경향이 생길 수 있습니다. 또다시 상처받지 않기 위한 경우도 ..

지방소멸이 일어나는 이유 11가지 안녕하세요. 요즘은 지방소멸에 관해 쓰고 싶네요. 요즘 심각한 문제인 거 같습니다. 우선 지방소멸은 왜 일어나고 있을까요? 몇 가지 소개하겠습니다. 첫 번째는 인구감소입니다. 한국의 지방 지역에서는 인구 감소가 지속적으로 발생하고 있습니다. 특히 젊은 세대들은 대도시로 이동하는 경향이 크기 때문에 지방에서는 고령화가 더욱 심화되고 있습니다. 두 번째는 지방경제활동을 잘 안 한다는 것입니다. 지방 지역에서는 대기업 집중이 적고 소기업과 중소기업이 대부분을 차지하고 있는데, 이들의 경제활동 부진으로 지역 내 경제가 침체되는 경우가 많습니다. 세 번째, 교통 불편하다는 것입니다. 지방 지역에서는 교통 환경이 대도시에 비해 불편한 경우가 많습니다. 이로 인해 기업들이 지방에 진..

안녕하세요. 오늘은 청결한 수면에 대해 써보려고 합니다. 수면은 하려면 사실 청결도 해야지 질 좋은 수면을 할 수 있습니다. 청결한 수면의 장점 왜 청결한 수면을 해야 할까요? 청결한 수면 시간을 가지는 것에는 여러 가지 장점이 있습니다. 1. 신체 및 정신적인 휴식이 가능합니다. 잠을 충분히 취하면 신체와 뇌가 휴식할 수 있습니다. 근육 회복, 조직 수리, 기억 정리 등이 이루어지며, 다음 날 활동에 필요한 에너지와 기력을 충전할 수 있습니다. 2. 면역력 강화가 됩니다. 충분한 수면은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 잠을 통해 면역 시스템이 복구되고 감염에 대한 저항력이 향상됩니다. 3. 정신 건강 개선이 됩니다. 좋은 수면은 정신적인 안정을 증진시키고 우울증과 감정적인 스트레스를 완화하는 ..