요즘사람

안녕하세요. 오늘은 불륜에 대해 알아보겠습니다. 불륜인걸 알았을 때 대처법1. 증거 수집 증거 확보: 불륜의 증거를 확보합니다.예를 들어, 메시지, 이메일, 통화 기록 등을 수집합니다.다만, 이 과정에서 법적 문제나 개인의 사생활 침해를 주의해야 합니다.신뢰할 수 있는 출처 확인: 증거의 신뢰성을 확인하고, 중립적인 관점에서 접근합니다. 절대 감정을 표현하면 안 됩니다.모른 척하고 수집해야 합니다.   2. 감정적 준비자신의 감정 정리: 감정적으로 준비하고, 차분한 상태에서 상황을 분석합니다.혼란스러운 상태에서는 냉정한 판단이 어렵기 때문입니다. 감정적 지원받기: 신뢰할 수 있는 친구나 가족에게 감정을 털어놓고 지원을 받습니다.   3. 솔직한 대화 직접 대화: 상대방과 직접 대화를 나눕니다.“최근에 네..

안녕하세요!오늘은 남자 친구 권태기에 대해 알아보겠습니다~ 남자 친구가 권태기일 때 해결 방법, 대처법 1. 대화로 해결하기권태기의 징후를 느낀다면, 솔직하게 대화해 보세요.상대방의 감정과 생각을 이해하는 것이 중요합니다. 대화할 때는 절대 비난하지 않고, 서로의 감정을 존중하는 자세가 필요합니다. 비난하면 오히려 회피하고 도망갈수도 있습니다. 2. 서로의 공간 존중하기권태기는 일시적으로 서로에게서 거리를 두고 개인 시간을 가지는 것이 도움이 될 수 있습니다.각자의 취미나 활동에 집중하면서 재충전의 시간을 가지세요.   3. 함께 새로운 경험 시도하기새로운 취미나 여행 등 함께 새로운 경험을 시도해보는 것도 권태기를 극복하는 데 효과적입니다.신선한 자극을 통해 관계에 활기를 불어넣을 수 있습니다.  4...

안녕하세요!오늘은 잉꼬부부 되는 방법, 부부생활 잘하는 방법에 대해 쓰겠습니다. 잉꼬부부 되는 방법1. 서로의 감정을 이해하고 존중하기경청한다파트너의 감정과 생각을 적극적으로 듣고 이해하려고 노력합니다.대화를 통해 감정을 나누고 존중하는 태도를 가지세요. 공감 파트너의 입장에서 상황을 이해하고 공감하며, 그들의 감정에 대해 인정해 줍니다.  2. 정기적으로 대화하기일상 대화: 매일 서로의 하루를 공유하고 작은 일상적인 이야기부터 중요한 문제까지 꾸준히 대화하세요.감정 표현: 자신의 감정이나 생각을 솔직하게 표현하는 것이 중요합니다.  3. 서로의 필요와 기대를 이해하기기대 조율: 서로의 기대를 명확히 하고, 서로의 필요를 이해하여 갈등을 예방합니다.서로의 관심사 존중: 각자의 관심사와 취미를 존중하고 지..

안녕하세요. 오늘은 육아에 대해 알아보겠습니다. 아이와 소통 잘하는 방법 1. 아이가 친구와 놀아야한다고 잘어울려야한다고 강요 하면 안됩니다. 각자 장점이 있습니다. 2. 왜라는 말보다는 뭐했어? 어떻게 하고싶었어? 라고 물어봐야합니다. 왜 라는 물음 보다는 무엇을 했는지를 물어보는게 좋습니다. 왜는 부정적으로 느낄수 있습니다. 지시하면 안됩니다. 3. 무엇을 했는지를 물어보는게 좋습니다. 4. 상대의 하루와 한일에 대해 관심을 가져주는게 좋습니다. 5. 상대방을 단정짓고 생각하면 안됩니다. 대화를 많이 해보고 어떻게 하면 좋을지 생각하는게 좋습니다. 6. 부부가 원활한 소통을 보여줍니다. 상황을 개선하는 모습을 보고 아이가 배우고 소통합니다. 7. 집밖에서 긍정적인 모습과 말을 사용해야합니다. 8. 부..

안녕하세요. 집에 있다보면 아내와 남편하고 대화가 어려운 경우가 있습니다. 부부는 서로 살아온 환경이 다른 경우가 많습니다. 그래서 서로 이해 못하는 경우가 있습니다. 서로 소통을 원할하게 해야지 행복한 집안 분위기가 됩니다. 남편과 아내와 대화 잘하는 방법, 부부 소통 방법에 대해 알아보겠습니다. 결남편, 아내와 대화 잘하는 방법, 부부 소통법 28가지 1. 부부가 소통과 대화를 많이 해야합니다. 그걸 보고 아이의 마음 정서가 안정이 됩니다. 본보기를 보여줘야합니다. 부부의 원활한 소통이 아이에게도 좋습니다. 아이를 위해서라도 소통을 해야합니다. 2. 부부가 같이 몰두하는 시간을 갖는게 좋습니다. 출근전 5초 포옹, 퇴근후 5초 포옹 , 먼저 일어나는 사람이 10초 마사지, 자기전 마사지 받은 사람이 ..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 아빠 육아에 대해 알아보겠습니다. 아빠가 육아 참여 시 장점들 1. 아빠와 아이는 특별한 유대감을 형성할 수 있습니다. 아빠는 아이와의 특별한 활동이나 시간을 만들어 아이와의 유대감을 강화시킬 수 있습니다. 커서 친해지려고 하는 거보다 어릴 때부터 육아를 참여한 아빠가 더 유대감이 형성이 됩니다. 아빠만의 유일한 접근 방식과 활동을 통해 아빠와 아이 간에 독특한 유대감을 형성할 수 있습니다. 2. 독립성과 자립성이 강해집니다. 아빠는 아이에게 독립성과 자립성을 강화시킬 수 있습니다. 아빠는 아이를 도우면서도 자신의 일과 책임을 동시에 관리하며, 아이가 스스로 문제를 해결하고 자신을 돌볼 수 있도록 돕습니다. 스스로 일을 할 수 있고 해결할 수 있..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 남편이 도와줘야 하는 아빠육아법에 대해 알아보겠습니다. 출산 시에 남편이 옆에서 도와줘야 하는 행동들 아내의 순산, 남편이 적극적으로 도와야 아내의 순산을 위한 가장 큰 과제는 출산에 대한 불안과 공포를 없애주는 것입니다. ‘라마즈 분만법’은 분만 시 즐거웠던 일이나 기뻤던 일 등을 연상함으로써 불안과 고통을 줄일 수 있습니다. 라마즈 분만법은 임신 중에 자주 연습을 해야 분만실에 가서도 당황하지 않을 수 있습니다. 평소 남편은 아내와 함께 행복한 상상을 하면서 이완과 호흡을 익혀두도록 해야 합니다. 출산 중에는 호흡과 진통 방법을 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 남편은 출산 전에 호흡 및 진통 방법을 학습하고, 출산 중에 이를 지원해 줄 ..