요즘사람

안녕하세요.8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 커피 카페인 알레르기, 과민증에 대해 알아보겠습니다. 커피에 대한 카페인 알러지와 과민증은 드물지만 존재할 수 있는 현상입니다. 카페인 알러지, 증상카페인 알러지는 매우 드문 현상으로, 면역 체계가 카페인을 유해한 물질로 인식하고 이에 대해 과민 반응을 보이는 경우를 말합니다.알레르기 반응은 일반적으로 카페인을 섭취한 후 몇 분에서 몇 시간 내에 발생할 수 있으며,  1. 발진, 두드러기2. 입, 얼굴, 손, 목의 부기3. 호흡 곤란4. 두통, 현기증5. 위장 문제 (복통, 설사 등)6. 아나필락시스 (심각한 경우)   카페인 과민증 , 증상 카페인 과민증은 알레르기와는 다르며,신체가 카페인에 대해 과도한 반응을 보이는 현상입니다. 과민증은 면역 ..

안녕하세요.8년 동안 병원에서 근무한 의료인입니다!오늘은 커피 카페인 과민증 해결법 28가지를 소개하려고 합니다. 저 또한 카페인 과민증이 심해서 글을 쓰게 되었습니다! 커피 카페인 과민증 해결법 29가지 1. 수분 섭취 증가:물을 많이 마셔서 카페인을 신속하게 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 줍니다. 2. 탄수화물 섭취:통곡물, 과일 등 복합 탄수화물을 섭취하여 혈당을 안정화시키고 에너지를 보충합니다. 3. 심호흡과 명상:심호흡이나 명상을 통해 긴장과 불안을 줄이고 심박수를 안정화시킵니다. 4. 가벼운 운동:산책 같은 가벼운 운동을 통해 신진대사를 촉진하고 카페인을 더 빨리 소화시킵니다. 5. 휴식과 이완:조용한 곳에서 눈을 감고 휴식을 취해 신경계를 진정시킵니다. 6. 마그네슘 섭취:마그네슘이 풍부한 ..

안녕하세요. 요즘 알바에 대해 궁금하신 분들이 많으신데요. 카페 알바 면접에서 나올 수 있는 다양한 질문들이 있습니다. 예상질문 50가지를 소개하겠습니다.  카페, 바리스타 알바 면접 예상질문 50가지 1. 자기 소개를 해주세요. 2. 카페 알바를 하게 된 동기는 무엇인가요? 3. 과거에 어떤 종류의 일을 했나요? 카페와 관련이 있나요? 4. 카페에서의 업무 경험이 있나요? 있다면 어떤 경험이 있나요? 5. 일하는 시간은 언제가 좋으신가요? 6. 스트레스 상황에서 어떻게 대처하시나요? 7. 고객 서비스에서 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요? 8. 팀으로 일할 때 중요하게 생각하는 점은 무엇인가요? 9. 카페 알바를 하면서 어려움을 겪은 경험이 있나요? 그럴 때 어떻게 대처했나요? 10. 고객과의 원..