요즘사람

안녕하세요8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다.오늘은 도수치료에 대해 알아보겠습니다.  도수치료의 장점 9가지1. 통증 완화: 도수치료는 근육과 관절의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하여 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 2. 운동 범위 개선: 관절의 가동성을 증가시키고, 경직된 근육을 이완시켜 운동 범위를 넓히는 데 도움을 줍니다. 3. 근육 기능 향상: 특정 근육을 자극하거나 이완시켜 근육의 기능을 개선하고 강화하는 데 도움을 줍니다. 4. 자세 교정: 잘못된 자세로 인한 문제를 교정하고, 올바른 자세를 유지할 수 있도록 도와줍니다.  5. 부상의 예방: 도수치료를 통해 근골격계의 불균형을 해소하여 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 6. 신체 기능 회복: 수술 후 회복이나 재활 과정에서 신체 기능을 ..

안녕하세요! 8년 차 병원에서 근무하는 의료인입니다! 오늘은 대상포진에 대해 알아보겠습니다. 우선 대상포진(herpes zoster)은 수두를 유발하는 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus)에 의해 발생하는 바이러스성 질환입니다.이 바이러스는 수두를 앓은 후 체내 신경절에 잠복하며, 면역력이 약해지거나 스트레스, 노화 등의 요인으로 인해 재활성화되어 대상포진으로 나타납니다.  대상포진 증상 10가지 1. 통증발진이 나타나기 전, 특정 부위에서 타는 듯한 통증이나 찌릿찌릿한 감각이 느껴집니다. 2. 가려움증통증과 함께 가려움증이 동반될 수 있습니다. 3. 발진초기 통증이 시작된 후 1~2일 이내에 발진이 나타납니다.일반적으로 한쪽 몸의 특정 부위에 띠 모양으로 발생합니다. 4. ..

안녕하세요. 회피형 사람을 만나는 사람이 많을 것 같습니다. 그러면 회피형 사람에 대해 알아보고 싶고 회피형 사람과 잘 지내고 싶을 텐데요. 오늘은 회피형 사람에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회피형 연애를 하는 이유 회피형 연애를 하는 이유는 다양하며 개인마다 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로 회피형 연애 스타일을 취하는 사람들은 다음과 같은 이유들 때문에 감정적인 깊이를 피하고 연애를 회피하는 경향이 있습니다. 1. 이전의 상처나 부정적인 경험이 있는 사람들입니다. 이전에 연애나 인간관계에서 상처를 입은 경험이 있거나 부정적인 경험으로 인해 연애에 대한 두려움을 가질 수 있습니다. 이로 인해 감정적인 결속을 회피하고 감정 표현을 피하려는 경향이 생길 수 있습니다. 또다시 상처받지 않기 위한 경우도 ..

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 태교에 대해 좀 더 알아보겠습니다. 태교 7가지 방법 : 태아 아기들에게 좋은 태교법 태교는 엄마 마음가짐이 제일 중요합니다. 엄마가 즐겁고 행복한 태교를 해야 아이를 위한 엄마의 노력이 아이한테 그대로 전해집니다. 그렇다면 태아에게 좋은 태교 7가지 알려드리겠습니다. 첫 번째 태교 : 산모교실의 도움을 받는 것이 좋습니다. 산모교실을 다니다 보면 좋은 강의도 많이 듣게 되고 아이의 태교에 관한 좋은 정보를 얻을 수 있습니다. 그래서 나름 태교에 대한 많은 노하우가 생기게 됩니다. 산모교실을 가게 되면 일단 저는 아이와 둘이서 외출을 한다고 생각하면 됩니다. 산책하면서 태아와 대화를 하는 것이 좋습니다. 산모교실을 가면 비슷한 개월수의 엄마들도 ..

지방소멸이 일어나는 이유 11가지 안녕하세요. 요즘은 지방소멸에 관해 쓰고 싶네요. 요즘 심각한 문제인 거 같습니다. 우선 지방소멸은 왜 일어나고 있을까요? 몇 가지 소개하겠습니다. 첫 번째는 인구감소입니다. 한국의 지방 지역에서는 인구 감소가 지속적으로 발생하고 있습니다. 특히 젊은 세대들은 대도시로 이동하는 경향이 크기 때문에 지방에서는 고령화가 더욱 심화되고 있습니다. 두 번째는 지방경제활동을 잘 안 한다는 것입니다. 지방 지역에서는 대기업 집중이 적고 소기업과 중소기업이 대부분을 차지하고 있는데, 이들의 경제활동 부진으로 지역 내 경제가 침체되는 경우가 많습니다. 세 번째, 교통 불편하다는 것입니다. 지방 지역에서는 교통 환경이 대도시에 비해 불편한 경우가 많습니다. 이로 인해 기업들이 지방에 진..