728x90
반응형

당근 2

암 치료 음식 best 5 가지

안녕하세요! 병원에서 8년간 근무한 의료인입니다! 오늘은 암 치료 음식 best 5에 대해 알아보겠습니다!  암 예방에 특히 효과적인 식품은 다양하지만,그중에서도 특히 항암 효과가 뛰어나고 과학적으로 입증된 식품들이 있습니다. 다음은 암 예방에 가장 효과적인 것으로 알려진 식품들 중에서 선별한 최상위 5가지입니다:  암 예방 음식 best 5 1. 브로콜리항암 효과가 뛰어나며, 강력한 항산화 성분과 활성 성분인 이소티오시안에이트를 함유하고 있어암 세포의 성장을 억제할 수 있습니다.   2. 당근베타카로틴이 풍부하여 암세포의 형성을 막는 데 도움이 되고, 항산화 성분인 카로티노이드가 체내의 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방합니다.   3. 녹차카테킨이 풍부하여 항산화와 항암 효과를 지원하며,녹차 다..

건강,음식 2024.06.18

칼로리 낮은 야채 , 다이어트 야채 채소 12가지 , 칼로리 순서

안녕하세요. 8년 차 병원에서 근무한 의료입니다. 다이어트에 대해 관심이 많으신 분들이 계실 것 같습니다. 오늘은 칼로리가 적은 순서대로 알려드리겠습니다. 다이어트에 도움이 되시길 바랍니다. 칼로리 낮은 야채순서, 다이어트에 도움이 됩니다. 1. 상추 (100g): 약 5 칼로리 2. 무침 (100g): 약 9 칼로리 3. 미나리 (100g): 약 10 칼로리 4. 무순 (100g): 약 11 칼로리 5. 애호박 (100g): 약 12 칼로리 6. 무 (100g): 약 13 칼로리 7. 배추김치 (100g): 약 16 칼로리 8. 셀러리 (100g): 약 16 칼로리 9. 토마토 (100g): 약 18 칼로리 10. 아스파라거스 (100g): 약 20 칼로리 11. 쪽파 (100g): 약 23 칼로리 1..

728x90
반응형