안녕하세요!오늘은 냉방병에 대해 알아보겠습니다~ 냉방병 냉방병(냉방 증후군)은 지나치게 강한 냉방 환경에 장시간 노출될 때 발생하는 일련의 신체 증상들을 말합니다.이 증후군은 일반적으로 여름철에 많이 발생하지만, 냉방이 있는 곳에서 오랜 시간을 보내는 계절과 관계없이 발생할 수 있습니다.냉방병은 실내 온도가 너무 낮거나, 냉방 기기가 직접적으로 바람을 쐬는 환경에서 자주 나타나며, 여러 가지 신체적, 심리적 불편을 초래할 수 있습니다. 냉방병의 주요 증상1. **근육통과 경련** 설명: 냉방이 너무 강하면 근육이 수축되고 긴장하면서 통증이나 경련이 발생할 수 있습니다.특히 어깨나 목 부위에서 자주 나타납니다. 예방법: 적절한 온도 유지와 함께, 정기적인 스트레칭과 운동이 도움이 됩니다. 2. **피로..
