안녕하세요!오늘은 다이어트 해독주스에 대해 알아보겠습니다~ 다이어트 해독주스 15가지와 효능1. ABC 주스재료: 사과, 비트, 당근효능: 사과는 식이섬유와 비타민 C가 풍부하여 식욕 조절과 면역력 강화를 돕고,비트는 간 해독과 혈액 순환 개선에 기여합니다.당근은 비타민 A가 많아 피부와 시력을 건강하게 유지합니다. 2. 초록 채소 주스재료: 시금치, 케일, 오이효능: 시금치와 케일은 비타민 A, C, K와 미네랄이 풍부하여 면역력과 신진대사를 촉진하고,오이는 수분과 섬유질이 많아 포만감을 느끼게 도와줍니다. 3. 레몬-오이 주스재료: 레몬, 오이, 물 효능: 레몬은 비타민 C가 풍부하여 체내 독소를 제거하고 신진대사를 촉진하며,오이는 수분과 섬유질이 많아 체중 감량을 돕습니다. 4. 사과-셀러리..
