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예방법 5

엠폭스 증상, 원인, 감염경로, 예방법, 전파경로 총정리

안녕하세요!8년 차 병원에서 근무하는 의료인입니다~오늘은 엠폭스에 대해 알아보겠습니다~ 엠폭스란?엠폭스(Mpox, 원숭이두창)는 원숭이두창 바이러스에 의해 발생하는 감염병으로,주로 아프리카에서 발생하지만 최근에는 전 세계적으로 확산되고 있습니다.이 질병은 사람 간의 접촉이나 감염된 동물과의 접촉을 통해 전파됩니다.   엠폭스 증상주요 증상 엠폭스의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다 1. 발열: 초기 증상으로 고열이 발생할 수 있습니다. 2. 두통: 심한 두통이 동반될 수 있습니다. 3. 근육통: 전신에 걸쳐 근육통이 나타날 수 있습니다. 4. 림프절 비대: 목이나 사타구니의 림프절이 부풀어 오를 수 있습니다. 5. 피부 발진: 발열 후 1~3일 이내에 발진이 나타나며,이는 일반적으로 얼굴에서 시작하여 몸..

레몬물 효능 20가지, 꿀팁들

안녕하세요.병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 레몬물효능에 대해 알아보겠습니다. 레몬물효능 20가지1. 항산화 작용레몬에 포함된 비타민 C와 다양한 항산화 물질이 자유 라디칼을 중화시키고 세포를 보호합니다.  2. 면역력 강화비타민 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 감염을 예방합니다.  3. 소화 개선식후 레몬물을 마시면 소화를 촉진하고 위산을 조절할 수 있습니다.   4. 해독 효과간을 클렌징하고 체내 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다.   5. 체지방 감소레몬의 구연산이 체지방 연소를 촉진하여 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.   6. 피부 개선비타민 C가 피부 탄력을 높이고 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줍니다.   7. 혈압 조절칼륨 함량이 높아 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 개선하는 데 ..

건강,음식 2024.07.05

B형 독감 증상 , 예방법 , 치료법, 회복하는법

안녕하세요. 8년차 병원에서 근무한 의료인입니다. 오늘은 B형 독감에 대해 알아보겠습니다. B형 독감이란? B형 독감"은 B형 인플루엔자 바이러스로 인한 독감입니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 주로 겨울철에 발생하며 공기를 통해 전파됩니다. A, B, C 세 가지 주요 인플루엔자 바이러스 유형이 있습니다. B형 독감은 B형 인플루엔자 바이러스에 의해 야기되는 감염이며, 주로 사람 간에 전파됩니다. B형 독감은 A형 독감보다 전반적으로 증상이 덜 심하며, 주로 어린이와 청소년에게 영향을 미치는 경향이 있습니다. 일반적인 증상은 발열, 기침, 몸살, 피로 등이 포함됩니다. B형 독감은 A형 독감과 마찬가지로 감기와 유사한 증상을 보일 수 있어, 의료 전문가의 진단이 필요합니..

건강,음식 2024.01.23

[ 산후우울증 ] 증상, 예방법, 해결법, 치료법, 산후우울증에 도움이되는 음식, 운동법

안녕하세요. 저는 8년 차 병원에서 근무한 의료인이며 필라테스 강사입니다. 오늘은 출산 이후 많이 오는 산후우울증에 대해 알아보겠습니다. 산후우울증 증상들 산후우울증은 출산 후 여성의 정신적으로 힘들어지는 우울증입니다. 산후우울증은 일반적으로 출산 후 2주에서 1년 사이에 나타납니다. 산후우울증은 출산으로 인한 호르몬 변화, 수면 부족, 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 그렇다면 산후우울증의 증상을 알려드리겠습니다. 1. 우울감이 주로 옵니다. 지속적인 우울감이나 기분의 저하가 나타납니다. 일상생활에 대한 흥미와 즐거움이 줄어들고, 자주 울거나 무기력해질 수 있습니다. 의욕이 많이 없어지기도 합니다. 호르몬변화로 보면 됩니다. 2. 무기력과 피로감산후우울증을 겪는 여성은 일상적인 활..

건강,음식 2023.07.29

[ 이슈 ] 국내 발생 늘어난 말라리아 / 원인 , 예방법

4월부터 더워진 여름 그리고 모기 올해는 4월부터 찾아온 초여름 날씨와 비의 영향으로 모기가 기등부리기 시작했습니다. 모기는 일본 뇌염, 필라리아, 뎅기열, 황열, 말라리아 등의 전염병의 매개체이기도 합니다. 그래서 각별한 주의가 필요합니다. 말라리아는 흔히 해외에서 발생한다고 오해하기 쉽습니다. 하지만 국내에서도 발생빈도가 매년 늘고 있어 각별한 주의가 필요합니다. 특히 4월 25일은 말라리아 퇴치를 위한 국제적 해결 방안을 모색하기 위해 제정된 ‘세계 말라리아의 날’입니다. 국내에서 발생하는 말라리아에 대해 정확하게 알고 대처할 필요합니다. 동남아 및 아프리카 여행 시 말라리아 감염에 주의해야한다고 알고있지만 , 우리나라 역시 말라리아 발생국입니다. 질병관리청의 2018년 말라리아 연도별 환자 발생 ..

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