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불륜 3

불륜, 바람인걸 알았을때 대처법 , 해결법 10가지

안녕하세요. 오늘은 불륜에 대해 알아보겠습니다. 불륜인걸 알았을 때 대처법1. 증거 수집 증거 확보: 불륜의 증거를 확보합니다.예를 들어, 메시지, 이메일, 통화 기록 등을 수집합니다.다만, 이 과정에서 법적 문제나 개인의 사생활 침해를 주의해야 합니다.신뢰할 수 있는 출처 확인: 증거의 신뢰성을 확인하고, 중립적인 관점에서 접근합니다. 절대 감정을 표현하면 안 됩니다.모른 척하고 수집해야 합니다.   2. 감정적 준비자신의 감정 정리: 감정적으로 준비하고, 차분한 상태에서 상황을 분석합니다.혼란스러운 상태에서는 냉정한 판단이 어렵기 때문입니다. 감정적 지원받기: 신뢰할 수 있는 친구나 가족에게 감정을 털어놓고 지원을 받습니다.   3. 솔직한 대화 직접 대화: 상대방과 직접 대화를 나눕니다.“최근에 네..

의부증, 의처증 해결법 6가지

안녕하세요!오늘은 의부증, 의처증 해결법에 대해 알아보겠습니다. 의부증 , 의처증 해결법 1. 감정적 지원과 신뢰 구축예시: 파트너가 당신의 외출 시간에 대해 의심하고 있는 상황정직한 정보 제공: “오늘 7시에 약속이 있어서 9시에 돌아올 거야. 약속 장소와 시간을 알려줄게.”  이처럼 구체적인 정보를 제공함으로써 의심을 해소합니다. 정서적 안정감 제공: “네가 걱정하는 마음이 이해돼. 나도 네가 신뢰할 수 있도록 노력할게.” 감정적으로 지지하며 안정감을 주는 것이 중요합니다.  2. 일관된 행동 유지예시: 파트너가 당신의 소셜 미디어 활동에 대해 걱정하고 있는 상황일관된 소통: “내가 소셜 미디어에서 이 사람과 대화한 건 업무 관련이야. 필요하면 대화 기록을 보여줄 수도 있어.”일관되게 소통하고, 투명..

의처증, 의부증 차이점

안녕하세요!오늘은 의처증, 의부증에 대해 알아보겠습니다. 두개를 헷갈려 하는 사람들이 있어서 가볍게 차이점에 대해 알아보겠습니다. 의처증1. 의처증 (疑妻症) 정의: 의처증은 주로 남성 파트너가 자신의 아내나 여자친구가 부정행위를 하거나 불륜을 저질렀다고강하게 의심하는 심리적 상태를 의미합니다. 특징: 대상: 남성 파트너가 여성 파트너(아내, 여자친구)를 대상으로 의심을 품습니다. 주요 증상: 여성 파트너의 외도나 부정행위를 의심하고, 이를 확인하기 위한 과도한 조사나 추적, 의심을 계속 표현합니다. 행동 양상: 불필요한 질문, 무단으로 여성 파트너의 개인적인 물건이나 메시지를 확인하는 행동, 외출이나 만남에 대해 지속적인 확인 등을 포함할 수 있습니다. 예시: 남편이 아내가 일상적인 외출을 하는 것만으..

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