건강,음식

도수치료 장점 9가지, 받아야하는 이유

요즘사람 2024. 11. 20. 12:34
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안녕하세요

8년 차 병원에서 근무한 의료인입니다.

오늘은 도수치료에 대해 알아보겠습니다.

 

 

도수치료의 장점 9가지

1. 통증 완화: 도수치료는 근육과 관절의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하여 통증을 줄이는 데 효과적입니다.

 

2. 운동 범위 개선: 관절의 가동성을 증가시키고, 경직된 근육을 이완시켜 운동 범위를 넓히는 데 도움을 줍니다.

 

3. 근육 기능 향상: 특정 근육을 자극하거나 이완시켜 근육의 기능을 개선하고 강화하는 데 도움을 줍니다.

 

4. 자세 교정: 잘못된 자세로 인한 문제를 교정하고, 올바른 자세를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

5. 부상의 예방: 도수치료를 통해 근골격계의 불균형을 해소하여 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

6. 신체 기능 회복: 수술 후 회복이나 재활 과정에서 신체 기능을 빠르게 회복하는 데 도움이 됩니다.

 

7. 스트레스 감소: 근육의 긴장을 풀고 이완을 유도하여 정신적 스트레스를 경감시키는 효과도 있습니다.

 

8. 개인 맞춤형 치료: 각 환자의 상태와 필요에 따라 맞춤형 치료를 제공할 수 있어 효과적인 치료가 가능합니다.

 

9. 약물 의존도 감소: 통증 관리에 있어 약물 사용을 줄이고, 자연적인 방법으로 회복을 촉진하는 데 기여할 수 있습니다. 

 

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